北区駒込駅の心療内科 精神科 運動療法専門フィットネスジム

エリムガーデンフィットネスエリア

〒114-0015 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F
都営南北線駒込駅2番出口徒歩5分、JR駒込駅東口徒歩4分

お気軽にお問合せください
営業時間:9:00~16:00
(土曜のみ10:00~14:00)
定休日:第2・4土曜、日曜、祝日

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090-5888-9596
週一回、簡単な筋トレで心も体も超回復
なりたい自分になれるジム

 北区駒込駅から徒歩4分
心療内科 精神科 運動療法専門フィットネスジム 
エリムガーデンフィットネスエリア

 

東京北区・駒込駅の心療内科運動療法専門フィットネスジム エリムガーデンフィットネスエリアは、
不眠症・うつ病等の精神疾患をお持ちの患者様を対象に、
トレーニング、有酸素運動、パーソナルストレッチ、食事指導・栄養摂取指導等で、症状の改善へ導きます。

お一人で悩まず、どうぞお気軽にご相談ください。

精神保険指定医 
芳賀 真理子院長監修

駒込えぜる診療所 芳賀真理子院長監修の運動療法専門フィットネスジムです。

 

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当社の特徴

世界唯一!心療内科専門
パーソナルトレーニング

このたび駒込「エリムガーデンフィットネスエリア」をオープンいたします。駒込えぜる診療所院長芳賀真理子先生とタッグを組んで患者様の一助となるため、日々精進いたします。

栄養摂取指導

栄養摂取指導はあなたのためだけにアドバイスするものですので、パーソナルトレーニングに通わなくなったとしても一生涯つかえます。

丁寧な指導

当社トレーナーは「比嘉式認定スーパートレーナー養成アカデミー」の認定を取得したトレーナーばかりです。栄養学、運動生理学、機能解剖学など様々な知識をもってあなたを導きます。

有酸素運動マシンでの運動

ドレッドミル・エアロバイクを完備しております。デイタイム・フルタイムの会員さまは好きなだけご使用ください。

マシン使い放題

マシンコーナーもパーソナルトレーニング で使用中以外はマシンも使い放題です。わからない点などがあればお気軽にスタッフまでお尋ねください

運動で目標を達成する

輝かしい未来への第一歩は運動をすることです。

どんな目標であれ体力は必要になってきます

あなたの目標にそったプログラムを組み目標達成の一助となることが私たちの喜びです。

当社サービスのご案内

パーソナルトレーニング

患者様のいまの状態を把握した上でトレーニングを処方いたします。

まずカウンセリングから開始し、初回トレーニングをおこないます。カウンセリングのさいに現在の体の状況薬の服用、サプリメントの摂取なども教えていただけるとありがたいです

食事&栄養のアドバイス

患者様の現在の食事内容をまずは聞かせていただきます。そのなかで足りていない栄養素を見つけだし、適切にアドバイスいたします。

食の好みもお聞きするので、できるだけ摂取しやすい食材でアドバイスいたします。サプリメントも必要に応じてアドバイスいたします。

有酸素運動

有酸素運動が症状の回復に良いという事は広く知られているかと思われます。

しかし、強度・負荷・時間などについてはお知りにならない方も多くお見受けします。

そのような方にも初歩的な段階から親切丁寧に指導させていただきます

マシン使い放題

マシンも使い放題です。パーソナルトレーニング 中は優先となりますが以外はご使用していただいてかまいません。

むしろ使用してください

週に一回の簡単な筋トレで超回復しましょう

パーソナルストレッチ

患者様の大半の方が日常的に運動不足や過緊張ぎみのため、カラダ全体が固まりやすい傾向にあります。その固まっている筋肉をまずは『筋トレ』でほぐしてから、最後のパーソナルストレッチで更にほぐしていきます。

筋トレをした後というのが肝心です。筋トレでしっかりと筋肉を動かした後じゃないとカラダは簡単にほぐれません。あなただけの筋トレをして、あなただけのパーソナルストレッチでカラダを隅々までほぐしていきます。

事例のご紹介

FIT塾を利用されたお客様の事例をご紹介します。ぜひご参考になさってください。

他社と比較して、FIT塾を選んでくださった事例をご紹介します。

パーソナルトレーニングを活用された事例をご紹介します。

実際にサービスを利用された事例をご紹介します。

実際にサービスを利用された事例をご紹介します。

事例のご紹介はこちらへ

念願の夢が叶ったお客さまの声

丁寧な対応に安心しました

FIT塾さんには丁寧に対応していただき、安心してパーソナルトレーニングを利用できました。

次の機会があれば、またFIT塾さんにお願いしたいと思っています。

人にお勧めしたいサービス

このたびは、たいへんお世話になりました。ありがとうございました!

知人にも、ぜひFIT塾さんのサービスをお勧めしたいです。今後ともよろしくお願いします。

お客さまの声はこちらへ

お役立ち情報

こちらではお役立ち情報について書かせていただきます。
どうぞご参考になさってください。

薬いらずの体になるには

自分の体力に合わせたトレーニングとは
元気な体になる秘訣

INFORMATION

2018/09/12
ホームページを公開しました

2018/09/11
「お問合せ」ページを更新しました

2018/09/11
「当社の特徴」ページを更新しました

2018/09/11
「サービスのご案内」ページを更新しました

2018/09/10
「会社概要」ページを作成しました

ACCESS

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FIT塾

エリムガーデンフィットネスエリア代表の比嘉 洋貴です。どうぞお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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