フィットネスクラブ駒込elimgarden(エリムガーデン )

北区田端・本駒込・駒込
脱力パーソナルトレーニング&
比嘉式ボディケア
駒込エリムガーデン

〒114-0015 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F
東京メトロ南北線駒込駅2番出口徒歩5分
JR駒込駅東口徒歩4分

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よくあるご質問(Q&A)

■パーソナルトレーニングについて

初回カウンセリング&体験トレーニング はどれくらいの時間を使いますか?

基本はカウンセリング30分、体験トレーニング30分、ボディケア合計90分となります。

レンタルウエア、レンタルシューズはありますか?

すべて無料で置いております。

どのくらい続けると効果が出ますか?

週1回、3ヶ月〜6ヶ月続けると確実です!

体験セッションを希望なのですが当日予約はできますか?

申し訳ございません。当日のご予約は受け付けておりません。ご予約前日18時までにLINEよりご連絡ください。

一度予約した日時変更またはキャンセルは可能ですか?

トレーニング前日18:00まででしたら可能です。

どんな目的の方が多いのですか?

姿勢改善、ダイエット、体力アップ、筋力アップ、シェイプアップ、健康的なメリハリあるボディラインづくりなど、運動を習慣化して自分史上最高を目指されている女性が大半です。 

■比嘉式ボディケアについて

初回カウンセリングでは、ボディケア(リンパマッサージ&ストレッチ)はどれくらいの時間を使いますか?

初回の方はカウンセリング30分、ボディケア(リンパマッサージ&ストレッチ)30分、合計60分となります。

レンタルウエアはありますか?

無料でレンタル可能です。
なお、動きやすい格好でお越しいただきますとそのままおこなえます。

どのくらい続けると効果が出ますか?

週1回、1ヶ月〜3ヶ月続けると確実です!

体験セッションを希望なのですが当日予約はできますか?

申し訳ございません。当日のご予約は受け付けておりません。ご予約前日18時までにお問い合わせフォーム・LINEよりご連絡ください。

一度予約した日時変更またはキャンセルは可能ですか?

トレーニング前日18:00まででしたら可能です。

どんな目的の方が多いのですか?

肩こり、腰痛、スマホ首、ぎっくり腰、ヘルニア、うつ病、自律神経失調症、坐骨神経痛、頭痛、腱鞘炎、生理痛、生理不順、むくみ、難聴、アトピー、アレルギーなどの解消を目指されている女性が大半です。