はじめに、股関節の左右バランスを確認して、カラダをダイナミックに大きく動かしてほぐすします。

日常生活では動かさない関節周辺とリンパ節に特化して、コリ固まった筋肉をほぐし、リンパを流れやすくします。

大きな動きをしなくなると、関節や筋肉が硬くなり、リンパに「老廃物のつまり」が起きます。

この老廃物のつまりが、肩こり、腰痛、眼精疲労、スマホ首、ぎっくり腰、ヘルニア、うつ病、自律神経失調症、坐骨神経痛、頭痛、腱鞘炎、生理痛、生理不順、むくみ、難聴、アトピー、アレルギーなどを引き起こす一因となります。

エリムガーデン独自の丁寧なマッサージとストレッチで溜まっていた老廃物のつまりを抜き、さらに、骨盤矯正で脚の左右差をなくしてリンパを流れやすくします。

丁寧なリンパマッサージ&ストレッチで疲労感が抜け、リンパのつまりが取れ、リンパや血液がうまく循環しはじめます。

ボディケア終了後は、ぼやけていた視界がスッキリと広くなり、カラダの芯から血流とリンパが流れ出しポカポカと温かくなります。

なおかつ骨盤矯正で脚の左右差も解消されるため、歩きやすくなった実感があります。