更年期は爆発だ！比嘉です。
さきほど南麻布店でのパーソナルトレーニング終了し麻布十番までスンドゥブチゲを食べに行っていた。
お店のおばちゃんからキムチとナムルのさりげないおかわりを2回もらえて嬉しかった。
おれのバイブスはぶち上がり。
おれのバイブスはバリ上がり。
おれのバイブスはガチ上がり。
さて。本題。
今回はサプリメントについて書く（以下、サプリ）。
サプリについては誰もが興味があるところ。
毎回、サプリだけは反響が多かったりもする。
「それだったらサプリの記事ばっかり書いたらいいんじゃね？」って声が渋谷の道玄坂あたりから聴こえてきそうだがそいつに向けて言おう。
「あんたあたいの何なのさ。」
最近の若者は効率化ばかりを追い求めて回り道が悪。
みたいな価値観が多いのがいけすかない。
あっ。いけすかない。は死後と呼ばれるやつか。なら、忌々しい。
くらいでちょうどいいのかもしれないかもしれない。
忌々しい。も私語かもしれない。
脱線ゴレライ。失敬いずも。
本題に戻る。
サプリについてあーだこーだ言いたいが、やはり。言いたくはない。言いたくはないと言うより、どちらかと言えば、言えない。
なぜなら、ひとりひとり摂取量は違うから。
体の大きさも違うし、日常摂取している栄養素も違う。
そんなあなたには言えることはない。
ただただほんの一つだけ言えることがあるとしたらば。
「ビタミンC多量摂取せよ。」
病になるときは体が酸性に傾いてる時と言われている。
なら、抗酸化。
抗酸化するにはビタミンCがベストやんか。やんか。
だからだから、ビタミンCだけは欠かしたらあかん。
サプリは食品なので多量摂取しても死なないから大丈夫。
おれが保証する。
「ビタミンCを死ぬほど摂取せよ。」
2022.10.2. サプリメントで爆発だ！抗酸化のワナ