新年あけましておめでとうございます！
パーソナルトレーナーの比嘉です。
本年もよろしくお願いします！！
ということで2023年がはじまりましたね。
年末年始いかがお過ごしでしょうか。
今年は行動制限もなかったため、どこかへ行かれた方も多かったんじゃないかな？
ちなみにオレは6年振りに地元大阪に帰ってきました。
久しぶりに会う人、久しぶりにいく店、久しぶりに食べるメシなど。
めちゃくちゃ楽しみました！
さて、本題。
2023年も駆け抜けていきます。
こう思えたのも、去年11月から東京に拠点を移して様々な方とセッションする中で、
「このままではマズイ」
って本気で思ったんだよね。
つまり、
「本質を理解してないのにトレーニングだけをしている」
人が多いことに気づいたんだよ。
でも、それだと基礎工事ができてなくてその上に建物をたててるようなもんだからいつまでもグラついて立派に立たないんだよな。
当たり前だけど、
トレーニングをなぜやるのか？
なぜ食べるのか？
サプリメントの重要性は？
などを正しく理解してないとトレーニング効果も半減してしまう。
もちろん、パーソナルトレーニングでもお伝えしているけどトレーニング中心になるから時間がどうしても足りない。
とにかく、
正しい知識と理解、そして実践の場
が重要なわけで。
だから、
正しい知識と理解
できる場を今年はつくっていきます。
正しい知識と理解をするための講座をつくっていくため、ほとんど空き枠がないんだけど、
2023年こそスタートダッシュを決めたい！
って方は、下記のお問い合わせフォームから、
【体験無料】先着3名様限定1/31日までです。
※ 比嘉希望の方は「比嘉希望」と書いてください/体験パーソナルトレーニングの申し込みはこちら！
2023年も新しい講座や企画など、どんどんやっていこうとワクワクしてます！