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出張パーソナルトレーニングとは？

駒込エリムガーデンに在籍しているパーソナルトレーナーが、お客様のご自宅や会社など、指定の場所に出張してパーソナルトレーニングをおこなうサービスです。

駒込エリムガーデンの
出張パーソナルトレーニング
３つの特徴

時間効率が良い

フィットネスジムやパーソナルジムに通う場合、時間効率が悪いということがデメリットです。

なぜなら、移動時間や準備時間（着替えなど）がどうしても必要だからです。

しかし出張トレーニングの場合、移動時間や準備時間などが必要ないため、

・通う時間がとれない方

・移動が億劫な方

・手軽にパーソナルトレーニングを受けたい方

にオススメです。

自重トレーニングで身体を変える

ジムではウエイトトレーニングで負荷をかけて体を変えていくのがほとんどですが、

自宅や会社などでおこなう出張パーソナルトレーニングでは、ご自分でもおこなえる、

自重トレーニングがほとんどとなります。

今まで疑問だったトレーニングの「やり方」「正しいフォーム」などを手取り足取り親切丁寧にご指導いたします。

６０分コースは栄養指導付き

トレーニングでも身体は変化しますが、栄養を見直せば、さらに変化が著しくなります。

なぜなら、トレーニングは体を変えるきっかけで、栄養で身体は変わるからです。

よく肉体改造本などには「トレーニング2割:栄養8割」なんて書かれていたりするのもそのためです。

トレーニングを習慣化して、正しい栄養摂取で加速度的に身体を変化していきます。

このような方にオススメです。

  • 家事や育児で外出が難しい方
  • 病気や怪我で移動が難しい方
  • ジムに通う時間がとれない方
  • 会社など指定の場所でパーソナルトレーニングをしたい方

​出張パーソナルトレーニング
ご体験の流れ

１．お問い合わせ

まずは、出張パーソナルトレーニングをお申込みください。

お電話よりも、お問い合わせフォーム・LINEからご連絡いただいた方がスムーズです。

後ほど、日程を調整させていただきます。

２．トレーナー訪問

トレーナーがご自宅など指定の場所まで訪問します。

その際に、お名前、ご連絡先など用紙に記入していただきカウンセリングへと移ります。

３．カウンセリング

初回のカウンセリングはだいたいが１５分程度ですが、長い場合は３０分におよぶこともあります。

このカウンセリングの内容をもとにオーダーメイドのパーソナルトレーニングを組み立てます。

 不安や、小さなことでもなんでもお気軽にご質問ください。

 決して納得されないままトレーニングに進むようなことはいたしません。

４．トレーニング開始

いよいよトレーニング 開始です。

カウンセリングでお聞きした、あなたの目的・目標に沿った、オリジナルプログラムでトレーニングをしていきます。

５.お支払いと今後のプランについて

トレーニング後は、簡単なストレッチをして終了です。

終了後、体験料金をお支払いいただき、コースの説明や今後のプランなど説明いたします。

※体験トレーニング後に当ジムには合わないと判断した場合こちらからお断りさせて頂くこともございます。

あらかじめご了承ください。

​出張パーソナルトレーニング
対応エリア

店舗から３km圏内とさせていただいております。３km以上の場合は別途ご相談ください。

※当店には「入会・休会・退会」がありません。
そのため、無理な勧誘は一切いたしません。

【コースご利用の場合】

■コースを選んでいただき会費をお支払いいただきます。

・銀行振込またはペイパルによるクレジットカード支払い。

・完全キャッシュレス制のため現金支払い不可です。

■次回のご予約

・決まった週の決まった日時にあらかじめお取りする固定予約、またはランダムにお取りする一般予約があります。

どちらも次月分までご予約いただくのがオススメです。

出張パーソナルトレーニング
料金システム

体験セッション後、月会費コースまたはチケットコースをお選びいただけます。

出張費

3km圏内一律：3.300円（税込）

出張費　0〜3km  3.300円
　　　　3km〜　別途ご相談

（例）
■月4回コース（週1回）　
51.000円（60分×月4回セッション費）＋13.200円（出張費4回）＝月々64.200円
 
※出張パーソナルトレーニングでは、短期集中コースは選択不可となっております。予めご了承ください。
※代表比嘉ご指名の場合は指名料1セッションあたり＋5.500円頂戴いたします。
※ボディケアコースにつきましては、ボディケアコースだけのご利用については選択不可ですが、パーソナルトレーニング＋ボディケアコースのご利用は可能です。
詳しくはお問い合わせください。

よくあるご質問

自宅で出張パーソナルトレーニングを利用したいのですが、用意しておくものなどありますか？

​タオル・水500mlを用意していただければ大丈夫です。
また、ダンベルなどトレーニングツールがある場合はそちらを利用してメニューを組むことも可能です。

自宅で出張パーソナルトレーニングを利用したいのですが必要なスペースはどのくらい必要ですか？

畳３つ分ほどあれば十分に可能です。

「階下に音が響かないような運動がいい。」など、
直接トレーナーにお伝えください。
最適なメニューでトレーニングしていきます。

出張パーソナルトレーニングを1回だけ利用することは可能ですか？

申し訳ございません。
現在、月会費またはチケットコースのみとなっております。
予めご了承ください。

​出張パーソナルトレーニングコースをエリムガーデンでも利用できますか？

可能です。
エリムガーデンを利用される際は
出張費を頂戴せず各種コース料金でご利用いただけます。

24回チケットコースを利用したいのですが、出張費は一緒に支払うのでしょうか？

​24回すべて出張でご利用されるとお決めになっている場合は、
24回分をまとめてお振込みまたはクレジットカード決済いただけます。
また未確定の場合は、都度、出張費をクレジットカード決済
いただくことも可能です。
決済後の返金は致しかねますので予めご了承ください。
詳しくはお問い合わせください。

トレーニング内容ですがエリムガーデンと出張でどのような違いがあるのでしょうか？

簡単に言えば重さが違います。
エリムガーデンでおこなうパーソナルトレーニングでは
ウエイトトレーニングをメインにおこないますが、
出張トレーニングでは
体重を利用した自重トレーニングや
チューブを使ったトレーニングなどで
エクササイズをおこないます。