カラダゆるまる都会のオアシス
フィットネスクラブ駒込elimgarden（エリムガーデン ）
北区田端・本駒込・駒込
パーソナルトレーニング
ボディケア
駒込エリムガーデン
〒114-0015 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F
東京メトロ南北線駒込駅２番出口徒歩5分
JR駒込駅東口徒歩4分
Before &After
２０１８年１２月２４日にオープンした「駒込エリムガーデン」。
週１回、３カ月以上継続される方が９３.８％以上。驚くべき継続率の高さがメソッドの効果を実証しています。
コチラではお客様のビフォーアフターを一部ですが、ご紹介しています。
S・K様
プロに任せると自分ではできないとこまでいける！
【スタッフコメント】
自分だけで努力を重ねても、ボディラインは思ったようには変わらない状態とお手上げ状態でした。
「何とかダイエットを成功して、メリハリあるボディラインに変えたい！」と切実な思いがありました。
メニューは、姿勢矯正、お腹引き締め、お尻アップ、呼吸筋を中心に変化させるべくトレーニングとボディケアをおこないました。
同時に、サプリメントプログラム&食指改善。
約３ヶ月ボディラインを変化させて行きました。
見た目も数値的にも、スルスルと変わって行きました。
スッキリした背中からヒップライン・お腹周りは大きく変わり長年の悩みはウソのようです。
「プロに任せると自分ではできないとこまでいける！予想以上にするする体重が落ちてびっくり！」と笑顔で仰られていたのが印象的でした。
K・H様
他とは全然違っていて面白かったです！
K・H様インタビュー
同じパーソナルトレーニングでも、 独自メソッドは他と全然ちがう！！
【弊社に通われる前は身体にどんな悩みがありましたか？】
腰の痛み、肩こり、その前もパーソナルやっていたけど、トレーニングしたらトレーニングしたな。って言う感じはありましたけど、身体のバランスって言うのは崩れていたのがわかりましたし、あと、体重も増えちゃっていたので、浮腫んでる感というのはすごくありました。
【前回の他のパーソナルトレーニングもそれなりに良くはなりましたか？】
最初は良かったんですけど、途中で止まっちゃってバテちゃった感じですね。トレーニング的にもバランスがとれていないような感じが今思えばありました。
【トレーニング内容はどうでしたか？】
同じパーソナルトレーニング でも、独自メソッドはやはりと言うか、全然違って面白かったです。笑
なんだろう。目的に特化した、集中したトレーニングというのが良くわかりました。
左右非対称で片方しかやらなかったりとか、バランスを整えるための筋トレなんだなあと。
違いがすごく良くわかりました。
【最後に弊社に通われるか悩まれてる方へメッセージを一言お願いします！】
何回も普通のジムに通って、無駄に会費を払ってきましたので。笑 食事もみてくれますし、何より続けることができますのでオススメです！
【スタッフコメント】
一時期は、大手短期集中型ダイエットジムに週２回きっちりと通い体重は落としたものの、ボディラインは思ったようには変わらない状態でした。
凛とした美しい姿勢と、メリハリあるボディラインに変えたい！と切実な思いがありました。
メニューは、姿勢矯正、背中引き締め、お尻アップ、呼吸筋を中心に変化させるべくトレーニングとボディケアをおこないました。
同時に、サプリメントプログラム&食指改善。
約５ヶ月をかけてゆっくりと背中中心にボディラインを変化させて行きました。
見た目も数値的にも、みるみると変わって行きました。
スッキリした背中からヒップラインは大きく変わり長年の悩みはウソのようです。
「バランスを整えるための筋トレなんだなあと。違いがすごく良くわかりました！」と笑顔で仰られてました。
山口美咲様
たった３ヶ月で長年の悩みから解放された！！
元日本代表オリンピック選手が脱力トレーニングに挑戦動画
