おはようございます！

正月なのに餅を一個も食べてない比嘉です。

正月明けも晴れ晴れした天気が気持ちいいですね！！

ムダにウキウキしてます！

さて、早速本題。

この記事は、これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方や、すでにパーソナルトレーニングを受けている方のために書きました。

マンツーマントレーニングとパーソナルトレーニングを違いとは？

答えは簡単です。

マンツーマントレーニング＝一対一のトレーニング

世の中的なパーソナルトレーニングはこちらです。

当たり前ですが、隣にトレーナーがいて数を数えて励ましてくれる。

ですが、いつも同じメニュー、体調も考慮されない、やる意味がよくわからないけどこなしている。など。このような特徴があります。

リアルパーソナルトレーニング＝パーソナライズドされたトレーニング

一方、リアルなパーソナルトレーニングは目的に合わせて内容が変わります。

もちろん、当日の体調も考慮されたあなただけの完全パーソナライズドされたリアルトレーニングとなります。

しかし、このように瞬時に体調などを把握するのは至難の業のため限られたパーソナルトレーナーしかこの域には達していません。

現在日本にいる全パーソナルトレーナーの中、10%いるかいないかと言われています。

マンツーマントレーニングかリアルパーソナルトレーニングか

「1人でトレーニングすることができないから隣で数を数えてくれるだけでいい！」

このような考えの方は通常のチェーン展開されているパーソナルジムに通えばいいと思います（チェーン展開でもリアルトレーナーがいることもあります。）。

しかし、私はやっぱり専門家であるリアルトレーナーにみてもらいたい！

って方は早速、体験しにいきましょう！

リアルトレーナーはどこにいるのか？

答えから言えば、

①フリーランスで活動しているトレーナー

②パーソナルジムで5年以上活躍しているトレーナー

③ジムオーナー

この３つのタイプに絞られてくるのではないかと考えます。

その理由は、　

①フリーランスで活動しているトレーナー

自分に自信がなければフリーランスになんてなりません。

それなりに継続し続けているお客様がいて、なおかつ自分の技術に自信があるからこそフリーランスになるのが当然の流れだからです。

②パーソナルジムで5年以上活躍しているトレーナー

フリーランスじゃなくても、一つのパーソナルジムで5年以上勤務しているトレーナーは一つの基準になるかと思います。

なぜなら、5年も続ければ技術も上がるし、人を見る目も養われてくるからです。

③ジムオーナー

この業界では、フリーランスからジムオーナーになるパターンが一番多いです。

もちろん私もこのジムオーナーに該当します。

フリーランスで活動してきて、実績も出してるからこそお客様が継続し、ジムオーナーになれるんです。

当たり前ですが、このジムオーナーは圧倒的な実績があり、間違いなく結果を出せます（そうでもない人もおられるので入念に調べることをおすすめします笑）。

この３つのタイプを参考にしてあなたも、リアルパーソナルトレーナーを探しましょう！

しかし、パーソナルトレーニングは価格が高いし自分には手は出ない。と考えられる方も多いです。

そこで、考えてみてください。

広告宣伝費をかけられる世の中の大手パーソナルトレーニングはただのマンツーマントレーニングに関わらず、かなり高額なフィー（料金）を受け取っています。

しかし、意外にですがリアルパーソナルトレーニングの方が、そこと比べると価格が安いこともしばしばあります。

一生の知識と専門家の指導を受けることができて、自分の体の現在地と目標までを指導していただけるリアルパーソナルトレーニングのほうが長期投資と考えたらコスパ最強ではありませんか？

あなたが経験したセッションでの知識は一生の財産となります。

まずは、自分だけで頑張るのをやめてリアルパーソナルトレーニングで、専門家へ依頼してみましょう！

 

2023.1.５.マンツーマントレーニングとリアルパーソナルトレーニングの違い

 

■【体験・無料】リアルパーソナルトレーニングの体験セッション申し込みは下記のお問合わせフォームから↓